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ShareDas ideale Körpergewicht ist messbar. Zumindest in den medizinischen Bereichen gilt der BMI (englisch für Body Mass Index) als das Maß aller Dinge. Für Frauen und Männer bestimmter Altersgruppen gibt es festgelegte Intervalle für untergewichtig, normal, leicht, schwer und krankhaft übergewichtig. Die Berechnung des BMI ist recht simpel, Körpergröße und Gewicht sind die einzigen Daten [...]
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Gesund Essen
Dezember 22nd, 2009 
Stephan ShareDas Bundesgesundheitsministerium fördert die Kampagne „5 am Tag“ im Sinne von fünfmal Obst und Gemüse am Tag. Diese Kampagne soll das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung stärken und die im Durchschnitt nicht schlanken Deutschen dazu animieren, bewusster und gesünder zu essen.
Bewusst gesund essen fußt dabei auf der aktuellen Empfehlung auf Basis der sogenannten Ernährungspyramide. [...]
